瞑想会

瞑想をするためのスペースを提供します。まずは、目を閉じて自分自身を見つめることにより、心の中を整理することからはじめます。
　 ※心地よい瞑想空間を提供するため、20人限定予約制とさせていただきます。
　 ※当日は、遅刻をすると入れません。瞑想中は、他の方の迷惑になるような行動はご遠慮ください。

修行クラス＆入門

この「修行クラス＆入門」は すべての修行の原点と云えるクラスです。
　 誰かに教えてもらうのではなく 《自分が修行する》 という自分自身に対する真の修行です。

師範科＆入門

クンダリニー・ヨーガ研鑽クラス

確実な「クンダリニー覚醒技法」を、まじめに会得しようという人の勉強クラスです。 レベル1からレベル42までを1段階ごとに数人の人にチェックとテストをして貰いながら修行を積み重ねるので確実に進歩します！ ※参照サイト メルマガ・コラム「クンダリニー2日研修」
※アーカーシャ・ギリ（成瀬雅春）のレベルテストは、前日までにご予約ください。　 予約フォームへ

魂を磨く集い

魂を磨くとは、魂を曇らせている汚れを取り除くことで、具体的には「五感を磨く」ことです。五感を磨き、五感の領域が拡大されると、人間の能力があらゆる方向に拡がり、自己洞察が深まり、自分のすべてを識る（悟りを得る）ようになります。『実践・魂を磨く』・『シャンバラからの伝言』に関する行法（手で印を組むムドラー行法や音を聴くナーダ行法等）の実習と質疑応答が中心です。
　 ※前もって『実践・魂を磨く』または『シャンバラからの伝言』をお読みの上、楽に坐れる服装で、お出でください。参加申込みは不要です。当日、直接お越しください。

倍音声明　- オーバートーン・チャンティング
定員に達しましたので、申込受付を締切りました

倍音声明は集団でおこなうダイナミ ックな瞑想法です。ウ〜オ〜ア〜エ〜イ〜と低音を連続的に発声すると、無限の体内空間が感じられ、日常では経験できない神秘的な体験と出会えます！
人気講座のため、お申込みはお早めに。 ※倍音声明の詳細はこちらをご覧ください。

よくわかるヨーガ

今や全世界的に流行しているヨーガは日本でも多くの人が実践しています。古くからインドに伝わるヨーガは、流行に左右されることなく、ヨーガ行者たちが面々とその技術を受け継いできました。
　 私は35年ヨーガを指導し、全インド密教協会から“ヨーガ行者の王（ヨーギーラージ）”という称号を授与されましたが、その称号に恥じないように日々研鑽をつんでいます。
　 この機会に一人でも多くの人にヨーガの真髄を学んでもらいたいと思います。基本から学びますので、全く初めての方でも安心して受けられます。またアーサナ（ポーズ）のポイントやその極意も交えながら、さらに、完成度を高めるための上達法も伝授したいと思います。