ヨーガ（ヨガ）・呼吸法・瞑想法セミナー＆イベント情報 -成瀬ヨーガグループ-

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5月の講座・イベント　※講座名をクリックすると詳細を表示します　●：関連団体主催講座等　Update：5/1/'08

日	月	火	水	木	金	土
				1	2	3 クンダリニー研修
4 クンダリニー研修	5 ナノ・ヨーガ研修	6 休講	7	8	9	10 師範科
11	12	13	14 クンダリニー・　ヨーガ研鑽クラス	15	16	17
18 修行クラス	19	20	21	22	23	24 瞑想会
25	26	27	28 クンダリニー・　ヨーガ研鑽クラス	29	30	31

6月の講座・イベント

日	月	火	水	木	金	土
1	2	3	4	5	6	7 「ゴームクの旅」説明会
8 師範科	9	10	11 クンダリニー・ヨーガ研鑽クラス	12	13	14 魂を磨く集い
15 修行クラス	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25 クンダリニー・ヨーガ研鑽クラス	26	27	28 瞑想会
29	30

下記の講座イベントで指定のないものは全て、会場・問合先ともに成瀬ヨーガグループ東京本部です

瞑想会
　瞑想をするためのスペースを提供します。まずは、目を閉じて自分自身を見つめることにより、心の中を整理することからはじめます。
　 ※心地よい瞑想空間を提供するため、20人限定予約制とさせていただきます。
　 ※当日は、遅刻をすると入れません。瞑想中は、他の方の迷惑になるような行動はご遠慮ください。

開催日
時　間
参加費
定　員
備　考

5月24日（土）　6月28日（土）
午後5時30分～ 45分間位
無料
20名　※要予約
会員限定

修行クラス　逆立ち、片足立ち、両手バランスをとりいれ、2時間の間ハタ・ヨーガを続ける修行クラスは、最も純粋な修行形態です。参加することで、ヨーガのレベルが飛躍的に向上しています。初めて参加する方は以下の前提条件をご覧ください。＜修行クラス参加前提条件＞　アーサナを連続して1時間30分以上続けられること　片足立ちのアーサナと両腕で身体を支えるアーサナをそれぞれ2種類以上できること　当日の体調管理は自分自身でおこなうこと　修行クラス参加中の行動はすべて自分自身で責任をとること (シールシャ・アーサナ（頭立ち）や　　難易度の高いアーサナを、能力を超えておこなってケガをしないよう気をつけてください）
日時参加費参加要領	5月18日（日）　 6月15日（日）　午後2時～4時 2,000円　※成瀬ヨーガグループ非会員は入会金 8,000円が別途必要ですアイマスクをお持ちください

クンダリニー・ヨーガ研鑽クラス
　確実な「クンダリニー覚醒技法」を、興味本位でなく、まじめに会得しようという人だけに指導します。レベル1からレベル42までを1段階ごとに数人の人にチェックとテストをして貰いながら修行を積み重ねるので確実に進歩します。　 ※参照サイト ⇒ メルマガ掲載コラム「44．クンダリニー２日研修」
　 ※いつからでも始められますが、初回のみ、予約が必要です。ご予約はこちら

日時

参加費(1回)

用意する物

毎月第2・第4水曜日　 午後8時10分～9時30分
　　※7時55分ごろまでは通常クラスが開講されていますので、8時にお越しください
4月9日／23日,　5月14日／28日,　6月11日／25日,　7月9日／23日‥‥
会員限定： 2,500円　　 ※レベル6以上取得者： 2,000円
　　※成瀬ヨーガグループ非会員は入会金 8,000円が別途必要です　
『クンダリニー・ヨーガ』を前もってお読みの上、当日お持ちください
2回目以降継続参加する方は、レベルノート（2,000円）、ジャパ・マーラー（1,000円）
が必要です

魂を磨く集い　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　魂を磨くとは、魂を曇らせている汚れを取り除くことで、具体的には「五感を磨く」ことです。五感を磨き、五感の領域が拡大されると、人間の能力があらゆる方向に拡がり、自己洞察が深まり、自分のすべてを智る（悟りを得る）ようになります。『実践・魂を磨く』に関する行法の実習と質疑応答が中心です。
　 ※前もって『実践・魂を磨く』をお読みの上、楽に座れる服装で、お越しください（予約不要）。

開催日
時　間
講　師

6月14日（土）
午後5時30分～7時
成瀬雅春　　　　参加費： 2,000円

師範科　師範科もしっかりとした指導ができる指導員が増えてきました。そこでさらに技術面や内容面の向上を図るために、授業内容を新しくしました。そして、当成瀬ヨーガグループの指導者を目指す人以外でも、出席できるシステムを取り入れることにしました。　当グループの指導者を目指す人を正師範科生、ヨーガの勉強を深めたいという人を準師範科生としました。また臨時参加してみたいという人も受講できるようにしました。そのシステムは下記のとおりです。　今回からは、成瀬師が研修や講座では絶対に語らない内容を毎回話して、実践的に指導していく予定です。それは当成瀬ヨーガグループ指導者のレベルアップのためだけに、特別に指導するのです。準師範科生と臨時参加者も受講できますが、臨時参加者は人数制限があります。
日時登録料・参加費	5月10日（土）午後5時～7時　　　6月8日（日）午後2時～4時＜正師範科生＞　登録料：60,000円(無期限) 　参加費：出席1回分＜準師範科生＞　登録料：30,000円(1年間)　　参加費：出席1回分＜臨時参加者＞　1回　5,000円　各回3名まで ※成瀬ヨーガグループ非会員は入会金 8,000円が別途必要です

クンダリニー研修
　確実な「クンダリニー覚醒技法」を、興味本位ではなく、まじめに会得しようという人だけに指導します。
　レベル1からレベル42までを１段階ごとに数人の人にチェックとテストをして貰いながら修行を積み重ねるので確実に進歩します！クンダリニー覚醒技法の実践も体験できます。今回「ナノ・ヨーガ」研修に参加するには必須の研修となります。

日　時
講　師
研修予定

参加費用

持参品

5月3日（土）正午～4日（日）午後3時
成瀬雅春
【3日（土・憲法記念日）】
　　正午～午後2時　　　　基礎行法（レベル1～9）の実修
　　2時15分～4時15分　　本格行法（レベル10～14）の実修
　　4時30分～6時30分　本格行法（レベル16～24）の実修
【4日（日・みどりの日）】
　　午前9時～11時　　　　ムドラー系の実修
　　11時15分～1時15分　意識波の上昇下降（ﾚﾍﾞﾙ15）と結節の破壊（ﾚﾍﾞﾙ25～29）実修
　　1時30分～午後3時　　シャクティ・チャーラニー・ムドラー（レベル30～42）の実践

3万円（1日参加は 1万8千円）
　　※4日のみの参加は、レベルノート所持者に限ります
　　※成瀬ヨーガグループ非会員は入会金8千円が別途必要です
「クンダリニー・ヨーガ」を前もってお読みの上、当日お持ちください。筆記用具。
レベルノート（2,000円）とジャパ・マーラー（1,000円）は当日購入できます。

ナノ（10億分の1）の繊細さを体得する初研修「ナノ・ヨーガ第1回研修」
　 30年以上前から指導している成瀬雅春のヨーガ技法は、他に類を見ない繊細さが特徴です。
　その繊細なヨーガを徹底的に追及したのがナノ・ヨーガです。ナノ（10億分の1）の繊細さで捉えるヨーガには、古今数あるヨーガ技法を凌駕するほどの内容があります。
　そのため肉体を繊細に操作するクンダリニー・ヨーガをある程度身につけた上で受講してもらいます。

日　時
講　師
研修予定

定員
受講条件
参加費用
持参品

5月5日（月）　午前10時～午後5時　（午前9時30分開場）
アーカーシャ・ギリ（成瀬雅春）
　午前10時～午後1時　ナノ・ヨーガ基礎練習
　午後1時～2時　　　　休憩＆自習
　午後2時～4時30分　ナノ・ヨーガの実践
　午後4時30分～5時　質疑応答　

30名（ご入金順で参加確定となります）
5月4日のクンダリニー研修参加者、またはレベル6以上の人
2万円
アイマスク、筆記具。　「瞑想法の極意で開く　精神世界の扉」

倍音声明 -オーバートーン・チャンティング-
　倍音声明は集団でおこなうダイナミックな瞑想法です。ウ～オ～ア～エ～イ～と低音を連続的に発声すると、無限の体内空間が感じられ、日常では経験できない神秘的な体験と出会えます！人気講座のため、お申込みはお早めに。 ※倍音声明の詳細はこちらをご覧ください。

日　時
導　師
会　場
参加費
注意事項

6月1日（日）　午後2時30分～4時30分　（2時開場）
アーカーシャ・ギリ（成瀬雅春）
「ロックスタジオ」 TEL：03-5405-9485　港区海岸1-14-24鈴江第3ビル4Ｆ　

地図
前日までの支払い：2,500円　予約後当日支払い：3,000円　予約なし当日：3,500円
倍音声明はホーミー(またはホーメイ)ではありませんので、ご承知ください。楽に坐れる服装でお出でください。床に敷く小さな座布団かバスタオルをご用意ください。周囲に迷惑を及ぼす行為が認められた場合には、退場していただくことになりますのでご注意ください。

第26回特別企画「ゴームクの旅」説明会
日　時参加費詳　細	6月7日（土）　午後5時30分～無料「ゴームクの旅」の詳細はこちら

富と幸運と豊饒の女神・ラクシュミーが歌う 「魅惑のガザルコンサート」
インド、パキスタンの歌曲、ガザルを成瀬ヨーガグループの歌姫、桜井ひさみ（ラクシュミー）がウルドゥー語で心を込めて歌います。桜井ひさみが歌うガザルは、インド人にもパキスタン人にも、日本人にも感動を与えるものです。お友達お誘い合せの上お越し下さい。

日時
出演

参加費

7月21日（月・海の日）　午後3時30分～5時　（3時開場）
桜井ひさみとローシャンファナー
　桜井ひさみ（ヴォーカル）　　サッティヤ・ジーヴ（ギター）　　佐野朋子（キーボード）
　逆瀬川健治（タブラー）
前日までの予約： 2,500円　　当日： 3,000円
　 ※ウルドゥー語、ヒンディー語を理解できる人は、特別料金 1,500円

成瀬雅春109（トーク）ライブ
　さまざまなジャンルで活躍されている方々と成瀬雅春の対談シリーズ。2001年3月にスタートし、感動トークあり、爆笑トークあり...と回を重ね、次回は34回目となります。
　この109ライブは、最終的には 108名のゲストと対談します　※109 ＝ 108（ゲスト）+ 1（成瀬本人）
　これまでの109（トーク）ライブ履歴はこちら

※送信情報はSSL暗号化により保護されます

　

上記の講座・イベントの会場は、成瀬ヨーガグループ東京本部 です

お問合せはこちら

関連団体・その他（関東）のセミナー

ナノ・ヨーガとは何か　 30年以上前からヨーガ指導をしている成瀬雅春のヨーガ技法は、他に類を見ない繊細さが特徴です。その繊細なヨーガを徹底的に追求したのがナノ（10億分の1）・ヨーガです。　ヨーガに対する理解を深めるチャンス。この機会を逃さずご参加ください。
開催日時　間講　師会　場受講料主催/問合	8月30日（土）午後1時30分～5時30分　※途中休憩あり成瀬雅春朝日カルチャーセンター（新宿住友ビル4階）　ご案内図はこちら会員： 5,460円　　　一般： 6,720円　　※入会不要朝日カルチャーセンター　 Tel： 03-3344-1947

西日本（京都・大阪・広島方面）での研修・講演　　　レギュラークラス（東京）情報　ハタ・ヨーガ、呼吸法、瞑想法などのセミナー・講演を承ります。お問合せはこちら

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