ヨーガ（ヨガ）ＦＡＱ -成瀬ヨーガグループ-

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よくある質問をまとめました。この他の質問や御意見なども承ります。お気軽にお問合せください。

名称とロゴマークについて
	アーカーシャギリって何ですか？
	成瀬ヨーガグループのロゴマークの意味は？

アーサナ（ハタ・ヨーガのポーズ）・ヨーガについて
Q	ヨーガとは？
Q0	いろいろなヨーガがありますが、ヨーガの流派について教えてください。
Q1	食後はどのくらい時間をおいてアーサナをしたらいいですか？また、アーサナの後の食事はどうですか？
Q2	入浴の前後はアーサナをしないほうがいいのでしょうか？
Q3	具合の悪いときにアーサナをしても大丈夫ですか？
Q4	生理のときに避けたほうがいいアーサナは？
Q5	妊娠中はどうしたらいいですか？
Q6	呼吸で心がけることは？
Q7	その他の注意事項は？
Q8	アーサナの完成度を高めるにはどうしたらいいですか？
Q9	体が硬いので、ついていけるか不安なのですが・・・
Qd	ダイエットに効果がありますか？
Qk	ヨーガは生涯続けられますか？

無料体験について　予約申込フォーム
Q10	タイム・スケジュールを教えてください。
Q'10	無料体験の内容を知りたいです。
Q'11	宗教色はありますか？
Q11	無料体験の予約は必要ですか？
Q12	何時ころ教室に行ったらいいですか？
Q13	何か持っていく物はありますか？
Q14	どんな服装で受講したらいいのですか？
Q15	体験後、勧誘されるんじゃないかと心配です。
Q16	注意事項は？

入会について
Q17	いつでも入会できますか？
Q18	入会金と受講料について教えてください。
Q19	長く続けると月謝が安くなるのはなぜですか？
Q20	毎週、同じ曜日の同じ時間に行くのはきついのですが・・・
Q21	月1～2回なら受講できるのですが、月謝以外でも受講できますか？
Q22	月謝で受講していますが、今月は3回しか受講できませんでした。あと1回はムダになってしまうのでしょうか？
Q23	月謝で受講していますが、月5回以上受講できますか？
Q24	1ヵ月間教室に通えません。休会中の月謝や費用は？
Q25	他のヨーガ教室に通っているのですが、入会できますか？
Q26	ヨーガ教室の男女比は？