体の硬さや、年齢・男女を問わずできるのが、ヨーガのよさです。
東京立川市の「幸（さいわい）ヨガの会」では、成瀬ヨーガグループ
東京教室に順じた授業内容で、無理なくヨーガを楽しんでいます。
心身の深いリラックスや、浄化・活性化を促すヨーガを、あなたも
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